המפתח הראשון להצלחה בחיים

לאחר עבודה עם הרבה אנשים הבעיה הכי שורשית היא תפיסה עצמית לא בריאה!
התפיסה העצמית שלנו קיימת בשלושה היבטים מרכזיים:
ביטחון עצמי, הערכה עצמית ואהבה עצמית.
ביטחון עצמי נמוך הוא המקור המרכזי לייאוש וחוסר אונים, לבינוניות ולוויתור על שאפתנות והגשמת חלומות.
הערכה עצמית נמוכה היא המקור המרכזי לבעיות בכל מערכות יחסים ובעיקר בזוגיות והורות, 
והיא גם הסיבה שבגללה אנשים מרוויחים הרבה פחות ממה שהם ראויים.
אהבה עצמית חלשה היא כמו לחיות עם שוטר פנימי כל הזמן והיא המקור לסבל נפשי קשה,
לחוסר שקט נפש ולפקפוק עצמי אינסופי.
הסיבות העיקריות שגורמות לזה היא תוצאה של הסביבה שבה גדלנו וחוויות שחווינו במהלך הילדות,
מה אמרו לנו ואיך התייחסו אלינו. 
יש הרבה אנשים גם בגיל מבוגר, שמרגישים לא משנה מה שאני יעשה עדיין ההורים שלי לא יעריכו אותי.
או שלא מאמינים בי שאני יצליח. וזה משפיע עלינו בחיי היום יום גם בלי שהם שמים לב בכלל.