כושר בכיף

מאמנת נשים לכושר ברמות שונות בדיגיטל, באמצעות קורסים ותוכניות
בשיטה ייחודית שעזרה לאלפי נשים בארץ ובחו”ל להצר היקפים, ולהתמלא באנרגיה דרך אימונים קצרים ויעילים של מס’ דקות ביום באווירה חווייתית וצנועה.

כמורה לריקוד במשך כשתי עשורים בארצות הברית המומחיות שלי היא לגרום לך ליהנות
מכושר בדיוק כמו מריקוד, ע”י שיעורים ממריצים ומהנים כדי שתתחברי לכושר ממקום של שמחה, וכך תמשיכי להתמיד!

אימנתי נשים רבות כמאמנת פילאטיס, מדריכת יוגה יהודית ומאמנת כושר מוסמכת כאן
בישראל, ובה פיתחתי את השיטה ייחודית לאימונים קצרים ויעילים שתביא, גם אותך, בעז”ה לתוצאות הטובות שלך.

מה גרם לפיתוח השיטה?
בעקבות דלקת מפרקים שקיבלתי בגיל 33 , שבעיקבותיה חקרתי לעומק והקדשתי שעות
רבות של לימודים, מחקרים ופתרונות מעשיים לי באופן אישי פיתחתי דיוק באימונים וכך הגעתי לפורמולה ייחודית בחסדי השם:
שיטה שמייצרת הורמון גדילה (הורמון הפלא) בכמות גבוהה, המפרקת שומן בטני, ומסייעת להצרת היקפים.
והחשוב מכל- בונה שריר בצורה טובה בעז”ה.
והבשורה: בכמה דקות אימון יומי ששומר על רקמת שריר גבוהה!
ו…תודה ששאלת… בחסד ה’ תוך זמן קצר דלקת המפרקים נעלמה!
היום אני יכולה לקפוץ, לרוץ ולבצע כל תרגיל שבעבר לא חלמתי אפילו לנסות!
כן, הנסיון האישי בסיעתא דשמיא, עזר לי לבנות תוכנית ייחודית לכושר לאלפי נשים בארץ
ובחו”ל שבנויה ברמות שונות ומתקדמות של כושר, ומתאימה לכל אחת!
החברות בתוכנית מתארות איך רמת הכושר שלהן עולה, הן עולות במדרגות ולא מתנשפות כל הזמן…
איך תוצאות הבדיקות הרפואיות משתפרות לאין ערוך…
מחזקות את רצפת האגן, ומרגישות את הבטן חזקה וחטובה!
רמת האנרגיה גדלה ומצב רוחן השתפר!
הן מוצאות את עצמן מוותרות על שנת צהריים המסורתית, ועם זאת, האנרגיה לא עוזבת לרגע…
וכמובן, נהנות גם מהצרת היקפים וירידה במשקל.
התגובות הנלהבות שלהן במקום העבודה ובקרב חברות – זה הסיפור שלנו…