עולים מדרגה – 2 – ביטחון

במסר הקודם הבנו שצריך לעשות שינוי פנימי.
והוא זה שיביא לשינוי החיצוני.
ויוציא אותנו מהתקיעות.
במסר הזה והבאים נביא דוגמאות לשינויים פנימיים.

בטחון עצמי והערכה עצמית
אם אני לא מאמינה בעצמי אז למה שמישהו אחר יאמין בי?
כל אדם צריך ללמוד להעריך את היכולות שלו.
ולא זה לא גאווה.
לפעמים אנחנו מפחדים להגיד שאנחנו טובים מידי.
מנסים להקטין את עצמנו ולהיות ״בענווה״.
אבל ענווה אמיתית זה להגיד יש לי מתנה כזאת,
וקיבלתי אותה מהבורא כדי למלא את התפקיד שלי.
לא להכיר בערך שלך זה כפיות טובה.

כמה דברים שפוגעים לנו בבטחון העצמי:

1. השוואה לאחרים
כמה פעמים אנחנו מייסרים את עצמנו ״שאנחנו לא מספיק טובים״
כי הנה תראו את זאת איך היא גם וגם וגם ואני כלום.
כמה פעמים אנחנו משווים את הילדים שלנו לאחרים וגורמים להם לסבל?
זה לא רלוונטי.
הבורא לא מצפה ממנו להיות מה שאנחנו לא מסוגלים להיות.
ושלא תבינו לא נכון. זה טוב להתקדם, זה טוב לקבל קבלות טובות.
אבל בהתאם ליכולת שלך!! להוסיף עוד 5% ולא עוד 50%
רבי זושא אמר:
״כשאגיע לשמיים לא ישאלו אותי למה לא הייתי משה רבינו,
ישאלו אותי למה לא הייתי זושא״

2. ביקורת עצמית
מה שהיה, היה. והיה צריך לקרות.
באותו רגע היה לנו כוחות ומשאבים מסויימים שקיבלנו.
לבקר את עצמנו לא יקדם אותנו.
במקום ללמוד את הלקח להבא אנחנו עסוקים בלבקר את עצמנו.
איך עשית את זה? מה לא ראית? איך לא שמת לב?

3. פרפקציוניזם
הרצון להיות מושלמים בהכל.
זה לא אפשרי.
אם היינו מושלמים כנראה שהיינו מסיימים את התפקיד שלנו.
לשחרר את המקום הזה ולהסכים גם ל-70%.
יש בזה הרבה הרס עצמי.

כשנגיע למקום בטוח עם עצמנו,
דברים בחיים שלנו יתחילו לזוז.

ממליצה מאד על הקורס של עופר לוי על בטחון עצמי
המפתח הראשון להצלחה בחיים.