עולים מדרגה – 5 – הקול הפנימי שלוחש לך מציק לך
מכירים את זה שיש לכם משהו שאתם מאד מאד רוצים,
וכשאתם חושבים על זה,
יש לכם קולות מבפנים שאומרים לכם:
״נו.. זה אף פעם לא יקרה…״
״זה לא באמת יכול להצליח״
״תפסיק.י לדמיין שטויות״
״את.ה לא יכול.ה״
״זה לא אפשרי״
לפעמים הקולות האלה מגיעים
עוד לפני שיצאנו לדרך להגשים את הרצון או המטרה
ולפעמים הם מגיעים
אחרי כמה פעולות בודדות שניסינו.
אבל כשהם מגיעים הם גורמים לנו לייאוש.
ולפעמים גם לוותר על מה שאנחנו כל כך רוצים.
והקולות האלה מזינים אותנו
כל יום.
וגורמים לנו להיות חלשים.
לא מסוגלים לפעול.
ומיואשים.
אז מה עושים איתם?
איך משתיקים אותם?
שלב ראשון,
לשים לב אליהם.
כל פעם שיוצא מתוכנו קול פנימי שלילי
לשים לב.
בשלב השני,
לשנות את השיח הפנימי לחיובי.
״אני יכול.ה״
״זה אפשרי הנה יש הרבה אנשים שעשו את זה״
פשוט לענות בחזרה לקולות הפנימיים השליליים.
זכרו:
המעצור מגיע מתוכנו בשיח הפנימי שלנו.
למרות שיש לנו אינספור תירוצים למה זה לא יכול להצליח.
בפוסט הבא נדבר למה הרצון הפנימי שלנו חשוב.
ולמה הוא מגיע דווקא אלינו.
ומה ההבדל בין רצון פנימי לחיצוני.
שתפו אותי בינתיים,
האם יש לך רצון חזק למשהו?
האם ניסית להוציא אותו לפועל?
ומה מונע ממך לעשות את זה?
